VIVER DESPENTEADA

Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie, por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade… 

O mundo é louco, definitivamente louco…

O que é gostoso, engorda.  O que é lindo, custa caro.  

O sol que ilumina o teu rosto enruga. 

E o que é realmente bom dessa vida, despenteia… 

- Fazer  amor, despenteia.

- Rir às gargalhadas, despenteia.

- Viajar,  voar, correr,  entrar no mar, despenteia.

- Tirar a roupa, despenteia.

- Beijar a pessoa amada, despenteia.

- Brincar, despenteia.

- Cantar até ficar sem ar, despenteia.

- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível…

Então, como sempre, cada vez que nos vejamos eu vou estar com o cabelo bagunçado… mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida.

É a lei da vida: sempre vai estar mais despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, que aquela que decide não subir.

Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável, toda arrumada por dentro e por fora.

O aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença: Arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça, coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique seria…  e talvez deveria seguir as instruções, mas quando vão me dar a ordem de ser feliz? Por acaso não se dão conta que para ficar bonita eu tenho que me sentir bonita… A pessoa mais bonita que posso ser!

O único que realmente importa é que ao me olhar no espelho, veja a mulher que devo ser. Por isso, minha recomendação a todas as mulheres: Entregue-se, coma coisas gostosas, beije, abrace, dance, apaixone-se, relaxe, viaje, pule, durma tarde, acorde cedo, corra, voe, cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável, admire a paisagem, aproveite, e acima de tudo, deixa a vida te despentear!!!

O pior que pode passar é  que, rindo frente ao espelho, você precise se pentear de novo...  

© Martha Medeiros

LOGO ENVELHECEREI

BIENTÔT, JE SERAI VIEILLE

Senhor, tu sabes melhor que eu

envelheço a cada dia:

Breve, serei velha...

Livra-me do hábito desastroso

de crer que tenho algo a dizer

a respeito de tudo

em todas as ocasiões

Livra-me do desejo

De arrumar a vida de todo mundo.

Torna-me ponderada e não rabugenta,

prestativa e não autoritária.

Por vezes parece-me lastimável

não utilizar minha imensa experiência:

mas tu sabes, Senhor,

que gostaria de conservar alguns amigos.

Impele-me de me perder

no recital de mil detalhes

e dá-me asas

para ir ao essencial.

Sela meus lábios às minhas penas e dores

mesmo que aumentem sem cessar

e que seja cada vez mais doce

com o passar do tempo, as enumerar.

Não ouso reclamar uma melhor memória

mas se ela se conflita com a dos outros,

ensina-me a lição maravilhosa

de aceitar que posso estar enganada

Não pretendo ser uma Santa:

os santos são por vezes tão difíceis de conviver!

Mas uma mulher velha e amarga

É obra do diabo.

Ajuda-me a usufruir da vida.

Há tantas coisas alegres e divertidas

onde menos se espera:

torna-me capaz de as ver,

assim como reconhecer os dons

onde não os pressentíamos

e dá-me a graça de o dizer... Amém

Cette preière est due à une religieuse

Française du XVII siècle: Sæur Véronique-Sophie

(Presente de Marli Povoas - BA)

LUZ DA MANHÃ

Há dois dias em todas as semanas com os quais não deveríamos nos preocupar,

Dois dias que deveriam ser mantidos livres do medo e da apreensão,

Um destes dias é o ONTEM, com seus erros e  ansiedades,

Suas falhas e bobagens, dores e sofrimentos,

O ONTEM passou para sempre, está além do seu controle,

Todo o dinheiro do mundo não pode trazer de volta o ONTEM,

Não podemos desfazer um único ato que fizemos,

Não podemos apagar uma única palavra que dissemos,

O ONTEM se foi...

Outro dia com o qual não deveríamos nos preocupar é o AMANHÃ,

Com suas possíveis adversidades, suas cargas, suas grandes promessas e pobre  desempenho,

AMANHÃ está além do nosso controle imediato, 

O sol do AMANHÃ irá se levantar ou em esplendor ou  por detrás de uma máscara  de nuvens, mas se levantará,

Até que ele o faça não temos nenhuma garantia do  AMANHÃ, pois ele, ainda não  nasceu.

Isso deixa apenas um dia, o HOJE,

Qualquer homem pode lutar as batalhas de apenas um dia,

É só quando você adiciona as cargas daquelas duas assombrosas eternidades -

O ONTEM e o AMANHÃ - que sucumbimos. 

Não é a experiência do HOJE que enlouquece alguém,

É o remorso ou a amargura por algo que aconteceu  ONTEM e o receio do que o   AMANHÃ pode trazer,

Portanto vivamos não mais que um dia por vez,

Somente por hoje serei feliz,

Somente por hoje serei agradável,

Somente por hoje falarei baixo, agirei polidamente,

Não criticarei ninguém,

Não acharei erros em nada e

Nem tentarei melhorar alguém antes de melhorar a mim  mesmo.

Somente por hoje terei um momento em silêncio,

Sozinho, relaxarei e conversarei

Com Aquele que está a brilhar lá em cima...

ONTEM é história, o AMANHÃ é um mistério, mas o HOJE  é uma dádiva,

Por isso é chamado... PRESENTE...

**Maktub

SEJA FONTE ... PORTO ... PONTE ... ESTRELA ... CHUVA ... ÁRVORE

Seja Fonte

Fonte de água pura e cristalina, seja água abundante para quem tem sede de amor, de carinho, de força, de apoio, de diretriz. Se você não tem nenhum motivo para ser feliz, seja feliz por ser fonte, por ser procurado por aqueles que precisam de você.

Seja Porto

Porto de chegada de almas cansadas, seja porto para aqueles que andam perdidos pelo mundo, e que precisam de um lugar tranquilo para descansar o fardo que carregam. Para ser porto de chegada, abrace, afague, receba, dê boas vindas. Seja porto de saída, saída para quem precisar partir, despedindo-se das ilusões, das dores, dos fracassos e decepções, partindo para uma vida melhor, para isso, ajude, apoie, converse, estenda as mãos, ouça, oriente. Seja também porto seguro, para quem te ama e te precisa, porto seguro para os amigos, para a família, para quem precisar. Para ser porto seguro, esqueça o ego e pense no próximo, esqueça suas dores e amenize as dores do próximo. Esqueça sua fraqueza e se torne forte para os outros. Se você não tem motivos para ser feliz, seja feliz por ser porto, para receber aqueles que procuram por ti.

Seja Ponte

Ponte que liga a vida terrena à eternidade do céu. Para ser ponte, compreenda, perdoe e deixe as pessoas passarem por você. Para ser ponte, esteja no fim da estrada daqueles que não encontram o caminho de volta. Seja a passagem, e não o atalho, seja o caminho livre e não o pedágio. Se você não tem outro motivo para ser feliz, seja feliz por ser ponte. Ponte significa união, ligação, laços de afeição.

Seja Estrada

Estrada longa, gostosa de passear, estrada iluminada de dia pelo sol e de noite pelo luar. Seja estrada que guia, estrada que conduz a outros caminhos. Se você não tem outro motivo para ser feliz, seja feliz por ser estrada, estrada dos peregrinos da vida, estes plantarão flores aos seus pés. Seja estrada para os caminhantes do tempo, estes regarão as suas flores. Seja estrada para os andarilhos do mundo, estes poderão colhê-las, e sentir o seu perfume.

Seja Estrela

Seja a estrela que brilha no firmamento. Seja a estrela inspiradora dos poetas, dos românticos e apaixonados. Para ser estrela, ilumine os que te cercam, distribua luz gratuitamente. Seja estrela guia, estrela da sorte. Se você não tem outro motivo para ser feliz, seja feliz por ser estrela, por que as estrelas estão sempre no alto, são soberanas por que guiam os navegantes.

Seja Chuva

Chuva que molha os corações secos, vazios de amor, de esperança, de paz. Seja chuva que inunda os campos áridos, que molham os jardins, que dá vida a toda vegetação, e faz transbordar os rios. Se você não tem outro motivo para ser feliz, seja feliz por ser chuva, a chuva é sempre esperada, por que dela depende a continuidade de toda a humanidade.

Seja Árvore

Árvore que dá frutos para quem tem fome, que dá sombra e refresca o árduo calor dos caminhantes que seguem pela vida. Seja árvore que aninha, que acolhe os passarinhos, que enfeitam os quintais. Se você não tem outro motivo para ser feliz, seja feliz por ser árvore. Por que ser árvore é ter raízes sólidas e profundas. É ter braços que se alongam, que se estendem… É produzir flores para enfeitar a alma de alguém, é ser forte e enfrentar temporais. É ter suas folhas embalados pelo vento, é ser molhada pela chuva, e acalentada pelo sol, é fazer parte da criação, como um ser único.

Ser Fonte, ser Porto, ser Ponte ou Estrada, ser Estrela, ser Chuva ou ser árvore… é servir a Deus.

(Presente de CBrum)

AO MEU PAI

© Eduardo Nunes 

Pai amado, hoje preciso conversar 

com a tua saudade que aqui deixaste.

Nos corações, por ti tão amados,

foi plantada a semente do amor

abençoado.

Sem exigências e sem egoísmo 

entregaste a verdadeira felicidade!

Um exemplo do maior altruísmo !

Tu foste pura doação !

Deixaste aqui,

todos os sinais de bondade !

Mais do que isso .

O teu maior compromisso -

sempre fiel a Deus -

o eterno agradecimento 

pelas divinas bênçãos e

tanta generosidade !

Deixaste aos teus filhos

a marca indelével 

do amor incondicional ,

a contar do dia de cada nascimento .

Sete filhos !

Em tuas mãos inspiradas , 

todos cresceram em honestidade !

Pai Eduardo ,

a nossa gratidão voltada ao

teu coração que cumpriu todas 

as promessas que um dia sonhaste

para todos nós ...

Eis a sagrada lição 

que herdamos de ti :-

"UM por Todos ...Todos por UM " .

- Lembras o que deixaste escrito

naquela carta derradeira ?

Ainda "ouço" a tua voz 

a ressoar em meu coração !

- Prometo cumprir ,

por inteiro , 

o teu último desejo !

De onde tu estás ...

Sabemos bem - tu nos 

" fiscalizas "...

Nada nos faltará para

cumprirmos a tua

" última vontade " .

Vinda deste Céu iluminado , 

a tua mão abençoará o amor

de cada um , teus diletos filhos ,

hoje enriquecidos pela

"Fé inquebrantável "

em Deus , Nosso Senhor . 

- O teu último legado ! 

Tu vives a verdadeira VIDA ,

cuja raiz , nunca terá fim ...

Hoje estarás recebendo 

o fruto do nosso amor filial ! 

Obrigado pela tua passagem

em nossa existência tão feliz !

Não morre quem em vida

tanto amou !

No dia 22 de Janeiro - aniversário de meu pai Vicente Manzano, faria 95 anos.

Zé Carlos

MOMENTO MEU

Penso pouco em mim mas hoje pensei...

Pensei em minha vaidade tão ausente,

Embora admita justa feminilidade.

Pensei na mulher simples

Mas não me vi simplória ou comum.

Descobri que, apesar de algumas dores,

Não transfiro mágoas 

Nem ressentimentos.

E que, mesmo frágil às vezes,

Quando necessário

Me sinto guerreira.

Ave aprendendo os primeiros vôos

Rumo aos antigos sonhos.

Singeleza quase agreste, meio catita,

Assimilando inusitada 

Malícia diante de águias.

Pensei, e pensando descobri,

Que sou artista de minha luta,

Artesã do meu destino,

Desenhista dos meus projetos de vida,

Poetisa de minhas lembranças.

Pensei e silenciei respeitosamente...

Senti um misto de angústia e ternura

E, num impulso de fé, orei por mim.

© Edna Feitosa

http://ilove.terra.com.br/edna/principal.asp

AMOR ...

© Charlie Chaplin

1º ANO DO COLEGIAL 

Enquanto sentado na aula de inglês, eu admirava a garota ao meu lado. 

Ela era a minha tão chamada "melhor amiga". 

Eu admirava seu lindo cabelo longo e sedoso, e desejava que ela fosse minha. 

Mas ela não me via com estes olhos, e eu sabia disso. 

Depois da aula, ela veio em minha direção e me pediu pelas minhas anotações, pois tinha perdido a aula passada,  e eu as entreguei a ela.

Ela disse "obrigada" e me deu um beijo na bochecha. 

Eu queria dizer a ela... eu quero que ela saiba que eu não quero que sejamos apenas amigos, eu a amo mais sou muito tímido, e não sei porquê. 

2º ANO DO COLEGIAL 

O telefone tocou. 

Do outro lado da linha, era ela. 

Ela estava em prantos, murmurando continuamente sobre seu coração que fora partido por seu amor. 

Ela me disse que fosse vê-la porque ela não queria ficar só, então eu fui. 

Assim que me sentei ao seu lado no sofá, eu me fixei em seu suave olhar, desejando que ela fosse minha. 

Após duas horas, um filme da Drew Barrymore, e três sacos de salgadinhos, ela decidiu ir dormir. 

Ela olhou pra mim e disse "obrigada" e me deu um beijo na bochecha. 

Eu quero dizer a ela... eu quero que ela saiba que eu não quero que sejamos apenas amigos, eu a amo mais sou muito tímido, e não sei porquê.

3º ANO DO COLEGIAL

Na véspera do baile de formatura ela foi até o meu armário.

"O meu par está doente", ela disse; e ele não vai melhorar. 

Eu não tinha companhia, e na 7ªsérie, fizemos um pacto que se nenhum de nós tivésse companhia para o baile, iríamos juntos como "melhores amigos". 

Então fomos. 

NOITE DO BAILE

Após tudo ter terminado, eu estava em pé, parado, na porta da casa dela! 

Eu a fitei enquanto ela sorria pra mim e me fitava com seus olhos de cristal. 

Eu quero que ela seja minha, mas não pensa em mim dessa forma, eu sei disso. 

Então ela disse "Foi o melhor momento da minha vida, obrigada! " e deu-me um beijo na bochecha. 

Eu quero dizer a ela, eu quero que ela saiba que eu não quero que sejamos apenas amigos, eu a amo mais sou muito tímido, e não sei porquê. 

DIA DA FORMATURA

Um dia passou, depois uma semana, depois um mês. 

Antes que eu pudesse piscar era o dia da formatura. 

Eu olhei enquanto seu corpo perfeito flutuava como um anjo até a plataforma para pegar seu diploma. 

Eu queria que ela fosse minha, mas ela não me via dessa forma, e eu sabia disso. 

Antes que todos se dirigissem aos seus lares, ela veio até mim em seu traje de formanda, e chorou enquanto eu a abraçava. 

Então ela levantou sua cabeça de meu ombro e disse, "Você é meu melhor amigo, obrigada" e deu-me um beijo na bochecha. 

Eu quero dizer a ela, eu quero que ela saiba que eu não quero que sejamos apenas amigos, eu a amo mais sou muito tímido, e não sei porquê. 

ALGUNS ANOS DEPOIS 

Agora eu estou sentado no banco da igreja. 

Aquela garota está se casando agora. 

Eu a vi dizer "sim" e seguir em frente, rumo a sua nova vida, casada com outro homem. 

Eu queria que ela fosse minha, más ela não me via dessa forma, e eu sabia disso. 

Mas antes que ela partisse, ela veio até mim e disse "Você veio!!!!!!". 

Ela disse "Obrigada" e beijou-me a bochecha. 

Eu quero dizer a ela, eu quero que ela saiba que eu não quero que sejamos apenas amigos, eu a amo mais sou muito tímido, e não sei porquê. 

FUNERAL 

Anos se passaram, e eu olho para o caixão de uma garota que costumava ser minha "melhor amiga". 

Na cerimônia, leram a entrada do diário dela, escrito na época do colegial. 

Isto foi o que leram: 

Eu o admiro desejando que ele fosse meu, más ele não me vê dessa forma, e eu sei disso. 

Eu quero dizer a ele, eu quero que ele saiba que não quero que sejamos apenas amigos. 

Eu o amo mais sou muito tímida, e não sei o por que. 

Eu queria que ele me dissesse que me ama!!!! 

Eu queria também... 

Eu pensei pra mim, e Eu chorei. 

MUDAR

© Clarice Lispector

Mude, mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade. Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa, mais tarde, mude de mesa. Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua. Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando com atenção os lugares por onde você passa. Tome outros ônibus.

Mude por um tempo o estilo das roupas. Dê os seus sapatos velhos. Procure andar descalço alguns dias. Tire uma tarde inteira para passear livremente pela praia, ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.

Veja o mundo de outras perspectivas. Abra e feche gavetas e portas com a mão esquerda. Durma no outro lado da cama… depois, procure dormir em outra cama. Assista a outros programas de tv, compre outros jornais… leia outros tipos de livros. Não faça do hábito um estilo de vida. Ame a novidade. Durma mais tarde. Durma mais cedo.

Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua. Corrija a postura. Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias. Tente o novo todo dia, o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida. Tente. Busque novos amigos. Faça novas relações.

Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, tome um novo tipo de bebida, compre pão em outra padaria. Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa. Escolha outro mercado… outra marca de sabonete, outro creme dental… tome banho em novos horários. Use canetas de outras cores. Vá passear em outros lugares. Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes. Troque de bolsa, de carteira, de malas, troque de carro, compre novos óculos, escreva outras poesias. Jogue os velhos relógios, quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.

Abra conta em outro banco. Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros teatros, visite novos museus. Mude. Lembre-se de que a Vida é uma só. E pense seriamente em arrumar outro emprego, uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais prazeroso, mais digno, mais humano.

Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as. Seja criativo. E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa, se possível sem destino. Experimente coisas novas. Troque novamente. Mude de novo. Experimente outra vez. Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores de que as já conhecidas, mas não é isso o que importa. O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia. Só o que está morto não muda! 

(Presente da Ligia Ranzani)

Um pouco da história do poema Mude

Como se sabe, a Leo Burnett encontrou o meu texto na internet, acreditou que fosse de autoria de Clarice Lispector, não checou as fontes, usou o poema para "criar" um comercial para a Fiat do Brasil, e divulgou releases à mídia declarando falsamente que o poema "Mude" havia sido escrito por Clarice Lispector. Muita gente acreditou. Até um filho de Clarice Lispector "acreditou". E aproveitou para cometer um delito. Aliás, um belo crime de falsidade ideológica: assinou um contrato com a Fiat e com a Leo Burnett, "VENDENDO" esse meu poema por quarenta mil dólares. O nome desse sujeito (que me parece inescrupuloso) é Paulo Gurgel Valente, primogênito e herdeiro de Clarice Lispector. E seu telefone, no Rio, é (21) 3204.1717. O telefone da Leo Burnett, em SP, é (11) 5504.1300.

A SAUDADE FALA PORTUGUÊS...

Eu tenho saudades de tudo que marcou a minha vida!

Quando vejo retratos, quando sinto cheiros, quando escuto uma voz, quando me lembro do passado... eu sinto saudades...

Sinto saudades dos amigos que nunca mais vi, de pessoas com quem não mais falei ou cruzei...

Sinto saudades de minha infância, do meu primeiro amor, do meu segundo, do terceiro, do penúltimo e daqueles que ainda vou vir a ter, se Deus quiser...

Sinto saudades do presente, que não aproveitei de todo, lembrando do passado e apostando no futuro...

Sinto saudades do futuro, que se idealizado provavelmente não será do jeito que eu penso que vai ser...

Sinto saudades de quem me deixou e de quem eu deixei... de quem disse que viria e nem apareceu... de quem apareceu correndo, sem me conhecer direito... de quem nunca vou ter oportunidade de conhecer.

Sinto saudades dos que se foram e de quem não me despedi direito; daqueles que não tiveram como me dizer "adeus"... de gente que passou na calçada contrária da minha vida e que só enxerguei de vislumbre; de coisas que eu tive e de coisas que nem sei se existiram, mas se soubesse, decerto gostaria de experimentar...

Sinto saudades de coisas sérias, de coisas hilariantes, de casos, de experiências...

Sinto saudades dos livros que li e que me fizeram viajar, dos discos que ouvi e que me fizeram sonhar, das coisas que vivi e das que deixei passar, sem curtir na totalidade, para resgatar alguma coisa que nem sei o que é e nem onde perdi...

Vejo o mundo girando e penso que poderia estar sentindo saudades em japonês, em russo, em italiano , em inglês, mas que minha saudade, por eu ter nascido brasileira, só fala português, embora , lá no fundo, possa ser poliglota.

Aliás, dizem que costuma-se usar sempre a língua pátria espontaneamente, quando estamos desesperados, para contar dinheiro, fazer amor e declarar sentimentos fortes, seja lá em que lugar do mundo estejamos.

Eu acredito que um simples "I miss you", ou seja lá como possamos traduzir saudade em outra língua, nunca terá a mesma força e significado da nossa palavrinha.

Talvez não exprima, corretamente, a imensa falta que sentimos de coisas ou pessoas queridas.

E é por isso que eu tenho mais saudades...

Porque encontrei uma palavra para usar todas as vezes em que sinto este aperto no peito, meio nostálgico, meio gostoso, mas que funciona melhor do que um sinal vital quando se quer falar de vida e de sentimentos.

Ela é a prova inequívoca de que somos sensíveis, de que amamos muito o que tivemos e lamentamos as coisas boas que perdemos ao longo da nossa existência...

SENTIR SAUDADE É SINAL DE QUE SE ESTÁ VIVO!

(Maria Eugênia - Doce Deleite)

TESE DE GUERDJEF

Tese de um pensador russo chamado Guerdjef, que no início do século passado já falava em auto-conhecimento e na importância de se saber viver. Dizia ele: “Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente vale como principal”.

Assim sendo, ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris. Dizem os “experts” m comportamento que, quem já consegue assimilar 10 delas, com certeza aprendeu a viver com qualidade interna. Ei-las:

1) Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.

2) Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.

3) Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.

4) Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.

5) Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.

6) Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.

7) Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas. Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.

9) Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.

10) Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias enquanto há ansiedade e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.

11) Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.

12) Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.

13) É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe.

14) Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.

15) Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.

16) Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo … para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.

17) A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.

18) Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.

19) Não abandone suas 3 grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé!

20) E entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: Você é o que se fizer ser! 

Quem é Guerdjef?

Tese de um pensador russo chamado Guerdjef, que no início do século passado já falava em auto-conhecimento e na importância de se saber viver. Dizia ele: "Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente vale como principal"

O TEU RISO

© Pablo Neruda

Tira-me o pão, se quiseres, tira-me o ar, mas não me tires o teu riso.

Não me tires a rosa, a lança que desfolhas, a água que de súbito brota da tua alegria, a repentina onda de prata que em ti nasce.

A minha luta é dura e regresso com os olhos cansados às vezes por verque a terra não muda, mas ao entrar teu risosobe ao céu a procurar-me  abre-me todas as portas da vida.

Meu amor, nos momentos mais escuros solta o teu riso e se de súbito vires que o meu sangue mancha as pedras da rua, ri, porque o teu riso será para as minhas mãos como uma espada fresca.

À beira do mar, no outono, teu riso deve erguer sua cascata de espuma, e na primavera, amor, quero teu riso como a flor que esperava, a flor azul, a rosada minha pátria sonora.

Ri-te da noite, do dia, da lua, ri-te das ruas tortas da ilha, ri-te deste grosseiro rapaz que te ama, mas quando abro os olhos e os fecho, quando meus passos  vão, quando voltam meus passos, nega-me o pão, o ar, a luz, a primavera, mas nunca o teu riso, porque então morreria...

(Presente da Aurea Manchini)